最近日本で出産した。そこで私が食べた病院食のいくつかを紹介するよ。
I recently gave birth in Japan. Here is some of the hospital food I ate. - 2017/10/06
オムライス、マカロニサラダ、チキンスープ、イカリング、フルーツ、緑茶。
鮭のマッシュルームソース、蕎麦（※うどんに見えますが投稿者は蕎麦と言っています）、米、ナスと牛肉の何か、ブロッコリー、hikikomori サラダ。
鯛、パスタサラダ、チキンミートボール、大根の漬物、米、味噌汁、茶碗蒸し、緑茶。
チキンのフライに刻んだキャベツのサラダ、苦瓜炒め、揚げ出し豆腐、ニンジンサラダ、米、味噌汁。
サバ、コンブサラダ、納豆、ホウレンソウサラダ、味噌汁、米、牛乳、緑茶。
キノコパスタ、ポテトサラダ、ブロッコリーとベーコンのサラダ、チキンスープ、フルーツ、パン、緑茶。
鱈、刻んだキャベツのサラダ、パスタサラダ、サツマイモとエンドウ豆、米、緑茶。
サーモン、豆腐、ホウレンソウサラダ、納豆、味噌汁、米、ミルク
チキンとキノコソース、カボチャと豚肉の煮込み、大根とニンジンのサラダ、米、味噌汁、茶碗蒸し
魚のフライにタルタルソース、炒めた山芋、hikikomori サラダ、ほうれん草とニンジンの炒め物、米、緑茶。
魚（名前は忘れた）、煮込み野菜、ニクジャガ（肉とジャガイモ）、キュウリとベビーコーンのサラダ、米、味噌汁、緑茶。
最後は"お祝いディナー"。 カマンベールとレーズン、ローストビーフ、マッシュポテト、カボチャ、レンコンにグレービーソースがかかったもの。コーンスープ、米、サラダ、ティラミス、フルーツ、オレンジジュース、緑茶。
Roode どれも美味しそう。ちょっと驚いた。
relaxlu マジでレストランの料理よりも美味しそうに見える．．．
ShootYourGooMyDude うちの近所の割高なレストランより美味しそうに見える。
imosltypostpicsofmycats 私は米国の病院で働いている。私たちが患者さんに提供する食べ物は．．． 患者より先に届いた可能性が高いです。
NoFoxLeft とても正確。私が今まで勤めてきた病院の食事は酷いものだった。
I_am_pyxidis 何日くらいで退院するんだ？ もしよかったら教えて。アメリカだと自然分娩で特に問題が起きなかったら48時間後に追い出されるんだけど。
jmw6773 私は日本に住んでいて妻の出産に2度立ち会ったけど病院に5日が普通だね。
ri0t333 そうなのか。オーストラリアだと計画分娩で3日、通常の自然分娩で翌日には退院する。
Purpose2 うちの嫁は緊急の帝王切開だったけど3日で退院だったな、イギリスだけど。
hadababyinjp（投稿主） この病院では出産後の入院は4日、他の女性も皆同じ。私の出産は標準的なもので特に合併症等もなかった。助産師さん/看護師さんは母子両方の世話をして母親に回復する時間を与え、赤ちゃんを世話する方法についての非常に有益なアドバイスを提供してくれる。
RazorwireRose 英国では4時間以内に病院から出ることができます。運がよければチーズサンドイッチとお茶を食べることができます。
Plisskens_snake ああ、そのイギリスのホスピタリティについては聞いたことあるわ。
djomp 2人目以降はね。私も娘が生まれた時は夜の8時くらいだったけど深夜には自宅に戻れた。初産の人は普通１～２日入院するよ。
RazorwireRose 私の友人はつい先日最初の子を産んだんだけど出産から数時間で外に出た。もっと病院にいるべきだと思うのに．．． かなり心配だ。
s3m4nt1x アメリカ人だけど妻は二人目を産んでから約2〜3時間後に帰宅した。なんか変な感じだ。
When_Ducks_Attack
hikikomori サラダ？
．．．冷蔵庫に閉じこもって出ることを拒否しているのかな？
ScruffMcDuck NHK？
KingOni こちら100%ニートでございます。
hadababyinjp（投稿主） うは、私のスマホが自動変換で変なの書き込んでた、 "hijiki（ひじき）"ね。
When_Ducks_Attack なんか面白かったのでおｋ
gensleuth 私たちは2月に日本を訪れたけどどこで食べても食べ物は美味しかったことに感動した。ローソンの卵サラダサンドイッチには恋したね。
hadababyinjp（投稿主） あれ中毒になるよね。 アンソニー・ボーデイン（米国のセレブシェフ）があの商品がいかに好きかをテレビで言ってたのを覚えてる！
Slummish
美味しそうなんだけど．．．
真剣な質問していい？
米国では妊娠中の女性は魚、甲殻類、あらゆる種類の海産物から距離を取るべきだと言われている。それは主に魚介類に含まれる水銀のためで特にアジア近海の魚は工業汚染排出物の量が高いからだ。
日本では妊娠中の女性は私たちが避けるように言われた魚をたくさん食べているようだが大丈夫なの？
hadababyinjp（投稿主）
私の行ったクリニックでは食物制限に関してかなり緩やかだったね。ただ高水銀の魚、マグロやメカジキは避けるように言われた。でもサーモンのような他の魚はまったく問題なし。一部の女性は妊娠中もお刺身を食べているようだけど私は念には念をでそれを避けてた。
一般的に言って日本で食べられる魚は非常に新鮮だからおそらく細菌などの面では安全だと思うけど。出産後に食べた最初の寿司の夕食は素晴らしかったよ。
それと興味深いことにその鉄分の含有量からレバーを食べることをお勧めされた（私は軽度貧血だったこともあって）。これは欧米諸国ではビタミンAが含まれているから普通はNoになるんだけど。でもレバー嫌いなんで食べなかったわ。
_Ishmael 日本のヘルスケアはアメリカとは違うからこれらのサービスも無料だったりするの？
hadababyinjp（投稿主） 無料ではなくて医療費の30％を支払う、でもそのコストはアメリカよりもかなり低い。たとえ路上で倒れても1時間以内にMRIを受ける事ができて料金も約50ドルと安くて素晴らしい。それと出産前ケアとアフターケアは100％カバーされてるよ。
madredr1 アメリカ人だけど聞いていい？ なぜアメリカは間違った方向に行っちゃったのかな？
1Slootbanger 強欲かな。
WhyYouLikeCats 赤ちゃんおめでとう。私の赤ちゃんは育って大きくなったけどその頃が懐かしく恋しく思うよ。
hadababyinjp（投稿主） むぅ、今のところは赤ちゃんが泣きだすたびにイラっとしちゃってるんだが．．． でもそれもいつか恋しくなるのかな？ 忘れないでおこう。
Thalaas どれもとても美味しそう．．． と思ったけど納豆があるじゃない．．． 納豆は世界で最も不快な食べ物の1つでありそれを出産後の女性に提供するとはなんて残酷な．．．
hadababyinjp（投稿主） でも美味しいよ。馴れるまで7年かかったけど。
go4sports 納豆食べたの？！ あれは無理。鼻水みたいなんだもん。
hadababyinjp（投稿主） まぁね！ でも今では毎日食べるくらい好き。
worldsgreatestdet アメリカ以外の先進国は病院も、病院食も、健康保険制度も、学校も、レストランも、全てにおいてアメリカより優れている。なんでこうなった。
FlatTuesday 性別を変えて日本に移り住みたくなってきた。
jennny55
テキサスの病院で母が食べた病院食がこれだぜ？
Is that a hikikomori-salad ?
返信削除そばは沖縄そばじゃないかな？
返信削除上の子を出産した病院を思い出した。
返信削除こんな感じでとにかくメニューが完璧だった。
テキサスって、アメリカで一番お金持ちの州だと聞いてたけど……そのテキサスでアレ？
返信削除逆に病気になるじゃん((((；゜Д゜)))
納豆はビタミンＫが含まれてるから授乳期の母親にはいいんだぞ！
返信削除…ってミスター味っ子で言ってた
ヒッキーサラダわろた。流行るかもよ
返信削除日本の産科だと出産後の母体の回復を見越して５日〜７日（帝王切開除く）だな
返信削除日本の病院食って、世界的に観ても高いレベルだから
『魚介類に含まれる水銀』
返信削除これに限らず、食品にやたらと神経質な欧米人多いけど（グルタミン酸とか）、それなら魚を多く食べる日本人は欧米より健康被害が出ているはずだよね。
気にしている割に、メディアの報道信じて調べないのはなぜだろう？っていつも思う。
こちらが言葉にしていないのか、出来ていないのか。
削除むこうが言葉にしていないのか、出来ないのか。
言葉にしたところで、それを運ばなければ言葉にしていないも同義。
結局はメディアが提供する一次情報の匙加減であり、そこからさらに個人的に調べる二次的三次的な情報取得には移行しづらいのだろう。
故に偏向報道その他が有効的なのだ。
まぁ、海を越えてやってきている＝インターネット経由のようなもんだから、
どのみちテレビで出される情報と自分がネットで調べた情報には貴賤の差は出ないんだけどね。
妊娠中にレバーってダメなのかと思って調べたら、奇形に繋がる可能性があるんだな。
返信削除ビタミンＡでもニンジンなど植物性のもの（βカロテン）は良くて、レバーや鰻など動物性のもの（レチノール）は避けた方がいいらしい。
医者に薦められたとしても念のため調べてみるって大事だな。
私が出産した場所はもっと豪華な雰囲気だった。
返信削除味もよかったけど、見た目に負けてた。。
かなり炭水化物多めなのは手っ取り早くエネルギー補給するためなのかな？（自分、無知なので分からん）
返信削除アメリカの病院食は要因となる病気に関わらず各地域、病院によって天と地の差があるみたいなので、何とも言えないな。
納豆は母乳を作る栄養素が詰まっとるのです
返信削除＞『魚介類に含まれる水銀』
返信削除食肉業界のプロパガンダじゃねえの？
アンチ鯨肉の社会運動と同根のサ。
お花畑で羨ましいな。実際に、健康被害は世界各地ででている。日本人は世界一水銀を体に溜め込んでるから、潜在的な患者は結構いると思われ。
削除まぁ、大抵はマグロやサメ、深海魚などを食べすぎての中毒だが、成人男性ですら魚食いすぎて中毒起こす例があるのだから、妊婦が特に注意すべきなのはおあわずもがなだな。
イルカはガチで水銀がトップクラスにヤバい。ま、普通は食わないし、まして毎日食うやつなんていないだろうが。